{"id":43,"date":"2020-07-01T15:36:00","date_gmt":"2020-07-01T15:36:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2021-02-09T12:20:58","modified_gmt":"2021-02-09T12:20:58","slug":"instrucoes-ao-eu-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alforria.pt\/?p=43","title":{"rendered":"Instru\u00e7\u00f5es ao EU"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-drop-cap\">Em todo o lado reina a frase conhece-te a ti pr\u00f3prio, mas depois, n\u00e3o se encontra qualquer manual de como faz\u00ea-lo. Este ano 2020, para al\u00e9m da pandemia, essa sim uma novidade, o resto \u00e9 mais do mesmo. Cansada que estou de viver sempre as mesmas coisas, e viv\u00ea-las sempre da mesma maneira, deixo aqui ficar, um conjunto de lembretes <em>salva-vidas <\/em>ao EU, para voltar em SOS, numa esp\u00e9cie de<em> linha-sa\u00fade-mental-24:<\/em><\/p>\n\n\n\n<ol><li>TPM &#8211; Sintomas: Ira, misturada com impaci\u00eancia. Nada presta ou est\u00e1 bem feito. Ningu\u00e9m te atura. Normalmente, bates com a porta, pegas no carro, e bazas a lamentar-te. 3 dias depois, com distanciamento, dizes: <em>ena credo tanta coisa por nada.<\/em><ul><li>Solu\u00e7\u00e3o &#8211; Contar at\u00e9 1000 antes de disparares a metralhadora.<\/li><\/ul><\/li><li>ISOLAMENTO (antes pandemia) &#8211; Sintomas: Ficas deprimida, angustiada, agoniada.<ul><li>Solu\u00e7\u00e3o: Sai. Vai ver gente. Vai passear na praia. N\u00e3o fiques em casa.<\/li><\/ul><\/li><li>CALIMERO &#8211; Sintomas: Vazio. Nada vale ou valeu a pena. N\u00e3o fazes nada que jeito tenha. \u00c9s uma falhada em todos os pap\u00e9is da vida. Ningu\u00e9m gosta de ti. Desperdi\u00e7aste todas as chances que a vida te deu. Sentes vergonha de quem \u00e9s e naquilo em que te tornaste. S\u00f3 a morte salva. Normalmente, passa, embora cada vez mais custe a passar.<ul><li>Solu\u00e7\u00e3o: Poesia. Literatura.<\/li><\/ul><\/li><\/ol>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<p><em>To be continued. Work in Progress.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Em todo o lado reina a frase conhece-te a ti pr\u00f3prio, mas depois, n\u00e3o se encontra qualquer manual de como faz\u00ea-lo. Este ano 2020, para al\u00e9m da pandemia, essa sim uma novidade, o resto \u00e9 mais do mesmo. Cansada que estou de viver sempre as mesmas coisas, e viv\u00ea-las sempre da mesma maneira, deixo aqui ficar, um conjunto de lembretes salva-vidas ao EU, para voltar em SOS, numa esp\u00e9cie de linha-sa\u00fade-mental-24: TPM &#8211; Sintomas: Ira, misturada com impaci\u00eancia. Nada presta ou est\u00e1 bem feito. Ningu\u00e9m te atura. Normalmente, bates com a porta, pegas no carro, e bazas a lamentar-te. 3 dias depois, com distanciamento, dizes: ena credo tanta coisa por nada. Solu\u00e7\u00e3o &#8211; Contar at\u00e9 1000 antes de disparares a metralhadora. ISOLAMENTO (antes pandemia) &#8211; Sintomas: Ficas deprimida, angustiada, agoniada. Solu\u00e7\u00e3o: Sai. Vai ver gente. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":906,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[16],"tags":[18],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alforria.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/43"}],"collection":[{"href":"https:\/\/alforria.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/alforria.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alforria.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alforria.pt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=43"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/alforria.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/43\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2084,"href":"https:\/\/alforria.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/43\/revisions\/2084"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alforria.pt\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/906"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alforria.pt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=43"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/alforria.pt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=43"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/alforria.pt\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=43"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}